Manter um relacionamento, seja namoro ou casamento, não é tarefa fácil. Mas é possível, com algumas dicas e relacionamento você fugir das crises e  construir um duradouro e sólido.

Não existem soluções mágicas e que é necessário apenas saber as habilidades corretas para educar a emoção e equipar o intelecto, conhecendo os papéis de cada um. Brigas, gritarias, impor ideias em excesso não reflete uma personalidade forte, como muitos pensam, mas, sim, frágil.

Falar o que vem à mente, dizer sempre a verdade, nem sempre é a expressão de alguém maduro, mas, sim, de quem não tem autocontrole, para isso basta de manter firme para que não machuque seu parceiro e não cause nenhuma consequência trágica para seu relacionamento.

O que faz um relacionamento durar mais?

Um relacionamento maduro é aquele em que:

  • Pessoas aquietam sua ansiedade;
  • Protejam quem amam;
  • Saibam pedir desculpas sem medo;
  • Aponte primeiro o dedo para si mesmo antes de falar dos erros do outro;
  • Repense sua história;
  • Exijam menos e se doem mais;
  • Não queiram mudar de uma forma neurótica quem está ao seu redor.

Nada pode ser tão angustiante quanto construir relacionamentos baseados em atritos, discórdias, cobranças, ansiedade, ciúme, controles, medo da perda e necessidade neurótica de estar sempre certo.

Além disso, é preciso saber conviver com situações comuns a todos os seres humanos, como decepções imprevisíveis e frustrações inesperadas. Não existe nada tão saudável quanto construir relacionamentos fundamentados em amor inteligente, elogio, apoio, diálogo, tranquilidade, generosidade, investimento em sonhos e reconhecimento de erros.

 

Como ter um relacionamento mais duradouro

Separei algumas dicas de relacionamento:

1 – Não avalie o outro pelos seus erros: A maioria das pessoas tem uma tendência a resumir o outro pelo erro, esquecendo-se dos acertos e pautando-se principalmente nas dificuldades. Entender que ninguém oferece ao outro o que não tem para dar e que as pessoas são mais importantes que os seus erros, pode contribuir muito na construção de relações saudáveis;

2 – Antes de criticar, faça um elogio: Geralmente, as pessoas expõem o outro acreditando que o constrangimento é importante para gerar mudança, mas acontece o contrário, a pessoa exposta sente-se invadida emocionalmente e pode se fechar a qualquer iniciativa de reflexão e mudança. Elogiar em público e criticar no particular é a melhor técnica para produzir aprendizagem;

3 – Reconheça seus erros: Antes de exigir mudanças nos outros, devemos buscar mudanças em nós mesmos. E o primeiro passo é reconhecer os erros. Quem acredita que os problemas são sempre do outro, não possui maturidade emocional e pode levar suas dificuldades até o fim da vida, sem reeditar sua história;

4 – Seja empático, simpático e carismático: Ser empático é colocar-se no lugar do outro, se preocupando pelo interesse e necessidade das pessoas. Ser simpático é expor o que sente pelo outro, compartilhando suas histórias e valorizando a das outras pessoas. Ser carismático é distribuir elogios, demonstrar paciência e amabilidade e  destilar sabedoria e afetividade;

5 – Cobre menos e abrace mais: Muitos se cobram demais, buscam errar pouco e são altamente preocupados com o que os outros vão pensar de si. Isso é muito importante, mas, se não houver proteção emocional, a maioria acaba se cobrando excessivamente e, consequentemente, cobrando do outro também.

 

Saiba ser tolerante e paciente é fundamental para proporcionar reflexão às outras pessoas e provocar mudanças comportamentais. Doe-se sem reservas, mas, não espere a contrapartida do retorno. Essas foram às dicas de hoje, até à próxima!

 

 

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