Como viver melhor será um assunto muito bom para compartilhar. Acredito que todos nós desejamos uma vida tranquila, serena, com felicidade e satisfação. Mas para que isso se torne a nossa realidade, quais os passos a seguir?

É possível perceber que a felicidade é contagiante. Ela se espalha de forma muito ampla ao longo de um dia de trabalho, atingindo não apenas as pessoas diretamente envolvidas, mas pessoas com até três graus de afastamento.

Os cientistas também descobriram que a felicidade se espalha muito mais rápido do que a tristeza e a depressão, com um efeito muito mais poderoso. Mas não é necessário ser feito uma pesquisa científica para saber como viver melhor.

Separamos alguns tópicos para vocês:

  • Absorva somente o necessário, em qualquer lugar que for pode haver alguém falando ou fazendo algo desnecessário, e mesmo que seja sobre você saiba relevar, assim estará fazendo bem a si mesmo.
  • Acredite em você e em seu potencial, além do poder, terá a capacidade de fazer tudo o que planejou independente de pensamentos negativos. Invista em seu sonho e corra atrás de sua realização.
  • Seja humilde, por mais bem sucedido que se encontra, a simplicidade o torna admirável. Já a soberba acarreta tristeza nas pessoas, além de não ser bem visto na sociedade.
  • Enxergue o mundo de uma forma diferente, todos sabem das injustiças e desigualdades existentes no mundo, por isso é preciso enfrentar esse tipo de desafio, fazendo o melhor para conquistar um espaço mais justo e digno, sem precisar passar por cima de ninguém.
  • Não se acomode com o que está acontecendo, lute e construa o seu espaço. Pode ser que você esteja cansado ou desaminado, mas se não correr atrás de seus objetivos, eles não vão acontecer.
  • Aproveite para sair com os amigos e sua família, valorizando esses momentos por mais simples que sejam. Devemos ter ao nosso lado pessoas que nos fazem bem, sabendo diferenciar das que não fazem.
  • Liberte-se do passado e de tudo que te fez mal, ficar remoendo fatos já vividos não traz nenhum benefício. Então deixe de lado e bola pra frente.
  • Respire fundo e acalme sua mente, não tenha uma bagunça energética por pouca coisa e mantenha-se sereno.

Todos têm modos de pensar e viver diferentes, sabemos também o que nos deixa feliz e nos faz viver melhor, então aproveite cada momento da sua vida como se fosse o último. Valorize cada gesto de amor e carinho e retribua, afinal, sua parte está sendo feita.

Agradeça, sonhe, faça planos, e tudo o que te deixar feliz, pois a vida passa tão depressa, por isso devemos aproveitar intensamente cada minuto. Escolha a sua maneira de viver melhor. Até a próxima!

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